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| 中国传统武术家、意拳(大成拳)第四代传人佛山咏春拳家族传人李勇有先生,为发扬中华传统正宗意拳内家功夫,现面向全球招收弟子。 |
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| 教学项目 |
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◤ 意拳(大成拳) ◢
意拳,又名大成拳,是内家拳的一种,源于心意拳。是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家之长所创。主要由站桩、试力、步法、发力、试声、推手、散手等组成。无固定招法和套路,强调以意念引导动作,故名意拳。就其内容而言,有养生、技击两大部分组成;其特点如下,养生而言:内外兼修,神形俱备,强身健体,功效神速;技击而言:不尚套路,不重形式,有感皆应,一触即发,内劲浑厚,力任自然,技击性强。
◤ 李氏咏春拳源 ◢
李氏咏春拳源自于李勇有先生祖上学于佛山咏春拳始祖梁赞先生所传古劳咏春,后经李勇有先生加以意拳(大成拳)内功心法完善,形成其独有之技击风格。
咏春拳的身法、手法、步法,是十分适合女子的生理特点,再经合蛇鹤相斗时的缠绕、吞吐、拔、挑、闪的变化,以手腕、肘、肩的快速灵活变换的动作为基础,并以“二字钳阳马”步为进退,以上肢动作为主要手法,采取中线(子午线)的攻击,严密保护上身。咏春拳运用短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以拳、桥、胯、指、掌为五大类型的手法和身法;以搭、截、沉、标、吞、切、黏、摸、熨荡、偷漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。
教学内容:小念头、寻桥、标指、木人桩、黐手。
◤ 朱砂掌功班 ◢
朱砂掌是武林秘传的内家功法,是修炼内家整劲、暗劲的捷径功法。源自湖北拳师杨永先生祖传,是李勇有先生在80年代周游名家时与其换技而习得。
朱砂掌练习日久暗劲大增,打上身人当时表面没有明显变化而内在却已造成内伤,被打处数日后呈现朱砂色掌印面名之。但现在练习该功主要是为了强身健体,增慧开智,防病治病,益寿延年,该功在祛病,强身回春,自卫,医疗,等以下四个方面效果。
(1) 对颈椎、腰椎、肩周炎、类风湿、腱鞘炎、关节炎、痔疮、糖尿病、神经衰弱、胃病、肝病、前列腺肥大。近视、远视,飞蚊病,高血压、低血糖、心脏病,各种妇科病、阳萎、早泄等有神奇效果。
(2)练此功,可迅速达到筋柔骨健,活筋健髓,内强外壮,全面提高身体素质,增强免疫力,调理肌体平衡。
(3)练此功,老年人可推迟或延缓衰老,使耳聪目明头脑清醒,反应敏捷。恢复和增强记忆力,神采飘逸,并使内分泌旺盛,保持耳聪目明,头脑敏锐,固肾回春。
(4)练此功,即可承受排打,又可技击出掌,且劲大力整,变化快捷,提高和增强防身自卫能力。
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