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| 意拳,又名大成拳,是內家拳的一種,源於心意拳。是清末民初河北深縣魏家林村人王薌齋先生在形意拳基礎上吸取眾家之長所創。主要由站樁、試力、步法、發力、試聲、推手、散手等組成。無固定招法和套路,強調以意念引導動作,故名意拳。就其內容而言,有養生、技擊兩大部分級成;其特點如下:養生而言,內外兼修,神形俱備,強身健體,功效神速;技擊而言,不尚套路,不重形式,有感皆應,一觸即發,內勁渾厚,力任自然,技擊性強。 |
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| 意拳(大成拳)學習班 [ 健康之旅--揭開意拳養生之謎,展現傳統搏擊奧秘! ] |
意拳技擊班:系統學習意拳(大成拳)七妙法門功法(站樁、試力、步法、發力、試聲、推手、散手),由李勇有先生親授,讓你領悟內家真諦,打出強勁的穿透力,搭手可放人丈外,練就身如彈簧、一觸即發之本能活力。
三月速成班:重點學習意拳樁法、發力、單雙推手、實戰步法、腿法、拳法等基本動作和技法應用,使你在徒手搏擊中具有一定的實戰能力。
10天強化班:重點學習並基本掌握意拳(大成拳)的基本功法,初步具有放人與自衛能力。
意拳養生班:系統學習意拳養生系列功法,通過意拳養生樁、試力的訓練,對高血壓、冠心病、糖尿病、風濕類風濕關節炎、肩周炎、慢性胃腸炎、神經衰弱、腰肌勞損、頸椎腰椎病、半身不遂等各種慢性疾病有良好效果,無病者習練可強身壯體又可祛病延年。
個人輔導班:為滿足國內學生時間少,工作忙,要在短時間內學懂意拳,特增設個人輔導班。學習內容包括意拳各項功法,技術課程。聯系電話:0758-2193657(李師傅) 15361741982
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| 李氏詠春拳學習班 |
傳統詠春拳班:按本門傳統練習方法,注重基本功訓練,實戰搏擊,黐手競技,進行循環漸進式的教學,務求使練習者完全掌握本門功夫。
詠春拳推廣班:可在小念頭、尋橋、標指、木人樁、雙刀、六點半棍等各個套路中任選一套學習,包教會為止,保證質量。
暑假班:適合學生暑假期學習。
特訓班:對有詠春基礎要求深造者進行個性化教學。
高級教練班:以上班次中麟選德才兼備的學員進行深造,留任本武館執教。
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| 朱砂掌功班 |
初級班:學習內容:虎部《築基圖》《練意圖》《采氣圖》。
提高班:學習內容:在初級班基礎上增加龍部《築基圖》《練意圖》《采氣圖》。
高級班:學習內容:全面學習朱砂掌的虎部、龍部、龍虎部。
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